为缓解工作压力、放松身心，龙亭区法院为干警们开设了瑜伽班。开班3个月以来，有效的丰富了干警们的业余文化生活，促进了身心健康。

    为保障瑜伽班常态化开展，龙亭区法院设立了专门的瑜伽活动室，并聘请了具有丰富瑜伽授课经验的老师。瑜伽课安排在每周二、周四中午，时间为一个小时。干警们在瑜伽老师的指导下，伴随着轻柔的音乐，学习了多种基础体式，从开始时的拘谨到后来的积极投入，大家在短暂的课程中体验到瑜伽的魅力和快乐，也缓解了因工作伏案久坐引起的身体疲劳。

    瑜伽课得到了干警们的积极响应和踊跃参与，大家纷纷表示，利用业余时间练习瑜伽，既锻炼了身体，又促进了同事间的团结协作意识，劳逸结合有利于调节身心、缓解了工作压力。

    近年来，龙亭区法院高度重视法院文化建设，通过开展健步走、演讲比赛、心理健康讲座、党史知识竞赛等多种形式的文体活动，帮助干警提升综合素质，以更加饱满的心态、更加强健的体魄投入到工作、生活中。