近日，繁忙的工作之余，闲暇之时，萦绕在我脑海中的始终是拓展训练中那些令人挥之不去、铭心刻骨的情景。正是这一幕幕感人至深的情景在这两天地刻苦训练中始终感动到着我，激励着我，使得我和我的战友们同心协力顺利地攻破一个又一个难关。每当我分享我们胜利的喜悦时，那种久违的自豪感便会油然而生，不时地带给我震撼，带给我感动。

    可曾记得，第一个项目众志成城。当我们成功地将时间从9.57秒缩短到0.98秒的那一刻，我看到了奇迹的发生。这就是所谓团队管理的木桶效应，任何一个单位可能面临的一个共同问题，即构成单位的各个部分往往是优劣不齐，而劣势部分往往决定着整个单位的水平。因此，我们平时在工作中要勇敢地面对现实，取长补短，同心协力，各尽所能。

    千手观音项目，我们十几个人用右手食指将3米长的塑料管从1.6米的高度成功地降到地面，所用时间竟然不到20分钟。在穿越电网项目中，我们发扬团队精神、发挥集体智慧从敌军的围追堵截中成功地脱离险境。这就应了人们常说的那句话，成功者找方法突破，失败者找借口拖延。而我的战友们选择的是成功。

    在月球行走中，我们是怎样在双脚被绑的情况下、在狭小的空隙中相互搀扶着稳步前行？在信任背摔项目中，我们是在相信自己、相信战友的意念支配下毫不犹豫地把自己抛向空中。那一刻我被战友们的奉献精神感动：在我们需要的时候他们会踩着自己的脚把有限的空间留给身边的你；在你背摔时侯他们会竭尽全力用双臂把你支撑！

    高空跨越，站在八米高台上，你我是否有着同样的心情：“如果你想到失败，你就失败；如果你想到成功，你会成功。路虽远，行则必至；事虽难，做则必成。”当你跨越的那一刻，我仿佛看到一支支雄鹰翱翔在天空！     

    令我们难以忘怀的是紧急逃生。在4.2米的高墙前，当星辰教练下达“开始”命令的那一刻，高墙下迅速搭起了一排排人梯，我们的英雄们争先恐后地用那并不健壮的身躯驮起亲爱的战友让他们死里逃生。此时，他们壮举不能简单定义成奉献，因为他们明白，如果在现实生活中他们面临的将会是牺牲。那一刻，我泪眼朦胧，激动的心久久不能平静，那惊心动魄的情景震撼着我的心灵，我在心中不断地呼喊：“龙亭法院，今生我永远与你同行！”

    训练结束，漫步在绿树成荫的白沙河畔，徜徉在碧水蓝天的景色中，我有所思、有所悟：“一花一世界，一草一春秋。"从这些看似平常的训练项目中我感悟到许多人生哲理;在今后的工作中，除了要有坚强的意志、蓬勃的热情，还要精诚团结、恪尽职守、各司其职、合理分工。同时我们懂得：众人同行让我们无所不能，志向高远我们有万丈豪情，诚实守信让我们荣誉无穷，成败得失让我们不断前行。今后的工作中，让我们少一点猜忌多一点信任，少一点索取多一点奉献，少一点冷漠多一点热情，共同赢造出一个和谐、温馨而又充满活力的工作环境。相信在不久的将来，龙亭法院必定会以全新的面貌展现在世人面前，跻身于全省法院的先进行列之中。

    最后，请允许我用我们曾经宣读过的成功宣言作为我的结束语：古往今来，人类的每一个成功均由于意志的不断推进，同样人生的战果也取决于不输的信念。如果你心中想到失败，你就失败；如果你没有必胜的信心，就无任何成功可言。纵然你想要得到成功，只要心中浮现出失败的字眼，胜利就不会对你微笑。因此，从现在这一刻起，我有明确的目标加上不懈地努力，用积极的心态告诉自己：我能！我一定能！我一定能攀登高峰!攀登人生最高峰！