近日，我院组织全体干警参加了“众心1+1”拓展培训，这次培训不单单是一次训练，它更是一种文化的传承，一种精神的洗礼，一种理念的灌输，一种思维的发散。短短的两天，我们所经历的人生体验及种种考验，就像冬天的一把冻土，在禁锢住种子一冬之后，迎来了春芽的突破。思想上的萌动，使我们每个人都在心中无比绚烂的写下“震憾、感慨、激情”等字眼。

    众志成城，我们所接触的第一个项目，给我留下了深刻的印象。这个项目的内容是将所有队员排成两队，两队队员背对背，左右两边队员手挽手，原地坐下，两脚伸直，然后教练喊“一、二、三” 当喊到“三”时，队员将两腿收起，原地起立，当然这个过程中要保持和左右队员的手臂相挽。在没有外力的支撑下，要一个人站起来，恐怕是很难。但是依靠背后的伙伴，左右的队友借给的力量，站起来就容易多了。于是我们把背靠拢，在背对背伙伴的相互扶持下，共同站起。后来大家又提出男女力量不同，将男女力量分散开，站起来的速度就会快一些。实践出真知，在不断地实践中，大家又提出来队伍要成一条直线，人和人之间要挨得紧密一些，喊口号的时候动作要统一的要求。于是，经过3秒20、3秒25、2秒10的摸索之后，我们终于取得了0.98秒的好成绩。团结的力量是强大的，正所谓孤掌难鸣，在背靠背的伙伴的互相支持和默契配合下，我们站起来的速度从9秒多缩短到不到1秒。这正见证了那句歌词“一根筷子轻轻被折断十双筷子牢牢抱成团”。同心协力，肝胆相照，众志成城，万众一心，当集体的凝聚力展现在眼前的时候，能被发挥的潜力是无限的。

    信任背摔，也是有着深刻意义的一课。试想一下，在双手被绑住的情况下，从两米多高的台子上，整个人向后直挺挺的倒下去，只凭借队友在下边的手臂接住，有多么的危险。稍有差错，就有可能造成严重的伤害。当教练对即将倒下去的队友问道“相信自己，相信自己的队友吗”的时候，一声坚定的“相信”是给下面队友最大的宽慰和鼓励。当教练对台下的各位队友问道“下面的伙伴准备好了吗”的时候，齐声回答“准备好了”是给上面队友最大的支持和力量。在一问一答中，生死契约牢牢缔结，在一问一答中，信任之光环环相扣。在战场上，一个人的背部是最容易露出破绽。背靠背拼搏沙场的战友之间，那句“你的背后由我来守护”的誓言，也在这项信任背摔中体现得淋漓尽致。然而信任不是无条件的，要取得信任，就要彼此熟知、还要有一定的能力，只有满足了两个条件之后，信任才能在两人之间确立起来。当信任确立之后，给人带来的财富是无穷无尽的，反之，不信任则会造成各种令人遗憾的结果。我听过这样一个故事：有一个父亲在高高的台子下面摆出接住的姿势，要求儿子从高台上跳下来，当儿子满怀被父亲抱住的期望，满心欢喜的跳下来时，他的父亲却离开了，孩子重重的摔在了地上。面对趴在地上嚎啕大哭的儿子，父亲告诉他：“记住，永远不要相信任何人”。结果这个孩子长大之后处处设防，最终一事无成。在生活当中，我们时常遇到一些棘手的问题。为什么不试着去信任对方呢？当你将你的信任交给对方时，你会发现这些问题大部分都能迎刃而解。在工作管理当中，我们也会碰到一些无法单独完成的任务。然而就算是生性多疑的曹操也能做到“用人不疑、疑人不用”，这也正说明了在工作管理当中，信任的重要性。

    再说说紧急逃生这个项目，这个项目更是令人感动万分。4.2米的高墙，足以让人望而生畏，退却连连。最大的困难不是外界给的，而是自己思想上的包袱。如果你认为可能失败，那就会失败。面对困难，我们团队的英雄们毫无畏惧之心，第一时间冲了上去，用他们坚实厚重的臂膀搭起了人梯，任凭队友踩在自己肩上、腿上踩得生疼，也毫无怨言，尽情挥洒着汗水以昭示他们的无私奉献。短短的十几分钟，全队42人无一遗漏的全部翻越了高墙，那一刻他们翻越的不是高墙，他们翻越的是团队的巅峰，是人生的极限。他们用英雄们筑起的血肉之躯，写下一段宏伟壮丽的篇章。没有豪言壮语，气盖冲天，却惊心动魄，振奋鬼神。

    在这次拓展训练中，涌现了不少令人感动的人和事，也教会了我们很多平时学不到的人生哲理。如今训练虽已结束，但它带给了我们深远的影响，指引我们在今后工作中，依然要做到相互信任、相互配合，发挥团队精神，不言弃，不放弃，只有这样才能更好的干好本职工作，为我院争取更多的荣誉！